【2岁宝宝夏季食谱】
推荐食谱:
早餐: 两涩卷 25克 牛奶 100毫升中餐: 香菇炒菜花、黄瓜汤 软饭 25克午点: 大米绿豆稀粥 50克晚餐: 西红柿鸡蛋卤面 50克两色卷是用白面作皮,玉米面作馅做成的小卷子,黄白相间,很易引起孩子的食欲 。玉米粉含有较多的粗纤维,同时含热能也较高,并有通便作用 。菜花所含有丰富的维生素c是骨骼、牙齿、微血管及结缔组织细胞合成的必需物质,还可促进铁的吸收,对儿童极为重要 。
2岁宝宝春季食谱
2岁宝宝秋季食谱
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