幼儿习惯养成系列——吃饭篇( 二 )


林小军:
1岁以前家长的喂饭常常会很奏效,1岁以后随着孩子发展,主观意识会逐渐加强,对食物的选择有些自己的要求,所以常常饮食习惯会发生一些变化,这阶段培养要非常细心,注意一定要按点吃饭,游戏活动也都有一定规律,这样孩子会有明显的饥饿感,饥饿的时候再给予食物孩子是很容易接受的,不要给孩子吃零食或者一天嘴都不闲着,这样孩子会没有饥饿感,对食物的要求也会下降,一般来说这样调整,孩子的饮食会逐渐好起来,当然还要寻找一下其他原因,比如不舒服、脾胃不和,可适当服一些药物调整 。