原料：
沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克 。

文章插图
制法：
上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用 。

【儿童四季食谱：沙参玉竹瘦肉汤】
儿童四季食谱：猪骨菠菜汤

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