【一岁半宝宝食谱:肉末圆白菜】材料:
肉末40克,圆白菜60克,鸡蛋1个,姜末少许,植物油适量,盐少许
文章插图
做法:
1、圆白菜洗净后,撕成小块;肉末加鸡蛋搅拌均匀 。
2、起油锅,烧热后,下入姜末和肉末炒香,接着倒入圆白菜,大火煸炒6分钟左右,加盐调味即可 。
温馨小提示:圆白菜含有丰富的叶酸和维生素C,可以防衰老、抗氧化,提高宝宝的机体免疫力,这可补肾强骨,促进消化,增进食欲 。而且还有很好的抗癌作用 。
一岁半宝宝食谱:蛋花麦片粥
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