1)注意钙元素的补充
牙齿的主要成分是碳酸钙，而人体内不能自主产生钙元素，同时游离在身体内部的钙元素一方面要帮助牙齿的生长，一方面还要保证身体发育，含量必然会存在不足。
父母可以通过给孩子吃一些高蛋白质、高钙的食物，来帮助宝宝从外界摄取充分的钙元素，帮助牙齿健康正常地生长。

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2)注重对牙齿的锻炼
在换牙期间，父母要有意识地让宝宝吃一些需要咀嚼的食物，鼓励宝宝多多使用牙齿，这在帮助宝宝乳牙顺利脱落的同时，也有助于宝宝恒牙的生长。像是核桃、花生等都不失为炼宝宝牙齿萌出的好选择。
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