青春期还想长高5厘米,难上难!别让“顺其自然”给孩子留下遗憾( 二 )
脾胃调理效果明显 , 孩子有了食欲 , 顽固性便秘得到了根治 。 再也没有便血的困扰 。
连喝5方 , 孩子晚上睡觉也不打呼噜了 , 鼻塞明显改善 。 整个人也焕发活力 。
爸爸妈妈只要有时间 , 就抽空带孩子运动 , 周末不是窝在家里 , 也不是上医院 , 而是带孩子去公园 。
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孩子有了爱的关切 , 整个家庭氛围也温暖起来 。
一个月后测量涛涛长高1厘米 , 爸爸妈妈还是很满意地打电话报喜 。 等到三个月 , 孩子长高了5厘米 。 妈妈带孩子去做了骨龄检测 , 结果显示骨龄只是大半年 。 太不可思议了 。
孩子身体健康 , 全家开心 , 一年的坚持孩子长高10厘米 , 摆脱了“矮冬瓜”行列 , 更加自信了 。
11岁女孩140 , 气血不足 , 严重睡眠障碍 , 最终达到160
11岁女孩笑笑 , 身高140厘米 , 身高差距6厘米 。
妈妈找到身高管理训练营 , 希望能帮孩子追赶差距 。
妈妈说孩子生下来特别爱笑取名为笑笑 。 现在笑笑却不怎么笑了 , 原因一方面长大了 , 一方面孩子总是疲乏 , 郁郁寡欢 。
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妈妈说笑笑长期面黄肌瘦 , 不爱吃饭 , 挑食严重 。 从小就不爱运动 , 别的孩子吃完饭去楼下跑跑跳跳 , 笑笑总是很安静地宅在家里 。 晚上睡觉 , 入睡困难 , 天天睡着后会做奇怪的梦 。 有时自己都吓醒 。 到现在都要妈妈陪睡 。
身高管理师为笑笑制定专属长高计划 。 笑笑是脾胃功能差 , 导致不消化吸收 , 所以气血不足才懒言少语 。 要重点调理脾胃 , 补充气血 。 脾胃变好 , 消化吸收能力增强 , 孩子食欲改善 , 就不会挑食了 。 入睡困难 , 要进行睡眠干预 。 保证9点半上床睡觉 , 睡前不能看过于刺激暴力的视频、影像、书籍等 。 有必要进行睡眠监测 , 延长深度睡眠时间 。
经建议 , 妈妈带笑笑去做了骨龄检测 , 骨龄和年龄同步 。 这下妈妈也可以安心 , 从长高基础工作着手 , 例假之前孩子的长高速度最快 , 要抓住这个黄金期 。
妈妈每天坚持学习青春期孩子营养饮食的搭配 , 尤其要注意不能大补造成骨龄飙升快 。 每周吃两次猪肝给笑笑补铁 。 每天陪着笑笑跳绳 , 从200开始到400到1200 , 笑笑从开始累瘫到地上到现在能在半小时跳完 。 这样的变化 , 妈妈看在眼里笑在心里 。
整个长高程序精准解决问题 , 笑笑脸色有光 , 眉开眼笑 。 经过干预 , 睡眠问题得到了很大改善 , 睡眠监测中深睡眠由16%提高到49% 。
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孩子第一个月测量长高1厘米 , 第二个月测又长高1厘米 , 妈妈看到了希望 , 孩子想长到160厘米 。 妈妈更有信心 。 到笑笑13岁时 , 最终达到150 。 关键例假才来 , 这样后面还有5-8厘米的空间哦 。 笑笑笑着说 , 那就努力坚持再长8厘米吧 , 说不定还可以多出2厘米 。
12岁男孩 , 125斤 , 做了体重管理 , 实现冻龄 , 为孩子争取了时间 , 最终达到理想身高
12岁男孩奇奇 , 125斤 , 身高150.走路都呼哧呼哧的 , 更别说运动了 。 关键去年一年都长10厘米 , 这半年才长3厘米 。 妈妈听说身高训练营能长高还能减重 , 二话没说便报名参加训练营 。
在交谈中 , 妈妈说家里零食不断 , 他们做生意 , 工作繁忙 , 奇奇总是吃外卖 , 喜欢宅在家里 , 外形壮实 , 肚子大 。 这一年只见横向长不见纵向长 , 妈妈看孩子太胖很是发愁 。
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