儿童发烧期间怎样饮食比较好

儿童感冒发烧发病概率相对比较高 , 当出现发烧情况的时候 , 因该及早进行退烧处理 , 并在生活中注重正规合理的饮食保健 , 到位的饮食措施 , 可以快速提高宝宝身体免疫力 , 对于防范疾病均有一定的好处 , 在此针对大家所关注的话题 , 为大家深入介绍儿童发烧期间怎样饮食比较好 , 到位饮食 , 有助于促进身体更快的恢复健康 。
儿童发烧期间怎样饮食比较好
1.合理营养基本原则
合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力 , 以防止呼吸系统感染转向恶化 。
一般来说可以遵循以下两个基本原则 。
(1)保证充足能量 。肺炎患儿因有较长时间高热 , 体力消耗严重 , 故应提供充足能量 , 尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶 , 只要不过敏 , 就能进食 。
【儿童发烧期间怎样饮食比较好】0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食 。
(2)供给足量矿物质 。酸碱失调是肺炎的常见症状 , 所以应让大一点的孩子多吃些新鲜蔬菜或水果 , 以补充矿物质 。蔬菜以深色为佳 , 如菠菜、空心菜、西红柿、胡萝卜等 。除此之外 , 要多吃含铁、锌等丰富食物 , 如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可选择奶制品等高钙食物 。但饭菜的制作上需要注意容易消化吸收 , 尽量能调动宝宝的食欲 。
2.食物选择有讲究
(1)发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好 , 少量多餐 。饮食相对清淡不过于油腻 , 利于容易消化吸收 。
(2)应禁忌坚硬及含纤维高(如韭菜、芹菜)的食物 , 不吃生的大葱、洋葱、辣椒等刺激性食物 , 以免加重咳嗽、气喘等症状 。
(3)水果选择应具有多样性 , 常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以 , 不必以“梨”为宠 , 将梨视为“药物”般神奇 。水果能否生吃 , 当然应根据孩子个体情况 , 冬天将水果温热或用微波炉适当加热 , 或将水果去皮去核切成块煮熟 , 如苹果、梨等 。
(4)用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一 , 但重点在于吃汤里的肉 , 喝汤则为辅 。汤可以让孩子享受美味的同时又补充水分 , 但本身并不具有太多营养 , 营养多还在炖汤的肉类里 。
(5)保证水分充足供给 , 以防止加重症状 。必要时 , 使用肠内营养制剂来弥补饮食营养的不足 。
本文为大家详解的是儿童发烧期间怎样饮食比较好 , 建议家长慎重对待儿童发烧的相关护理 , 争取快速退烧 , 让身体通过正确饮食更有助于减少儿童患病的概率 。