孩子总是吃零食营养不够发育慢，多吃绿色菜，促进身体全面发育本周真的好凉快呀！不知不觉

本周真的好凉快呀！不知不觉间九月的第二个星期九月结束了，孩子们开学也有一个星期了。每天沉浸在学习的海洋里，过的充实而又满足。但是本周气温要注意，因为刚刚迎来白露，气温起伏较大容易感冒受凉。孩子们一定要做好防护工作，早晚凉一定要注意保暖。在新学期里健康学习。想要好身材的小伙伴，趁着凉爽的温度可以赶紧行动起来啦！

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今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以补充人体所需要的各种营养元素，让身体发育更加完善，一起来看看吧!
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的，卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜，其中维生素A和维生素E的含量非常丰富，可以有效促进孩子的骨骼，牙齿，毛发发育，长得更高。其中还含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以促进孩子新陈代谢，身体强更健康。
卷心菜中还含有丰富的叶酸，对于孩子生长发育来说是非常重要的，孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育，增强免疫力预防各种疾病的发生。卷心菜还可以预防白血病的发生，它含有丰富的维生素C ，可以提高人体免疫力，有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞，大大降低白血病的发病率。

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粉条是很多人爱吃的食物，它含有丰富的碳水化合，膳食纤维，蛋白质，烟酸，以及大量的钙元素，铁元素，钾元素，磷元素和钠元素等等。这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育。

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【孩子总是吃零食营养不够发育慢，多吃绿色菜，促进身体全面发育】秋季早晚凉温度低，孩子上学注意保暖。没事多运动，在秋天里健康身体伴你左右！