厌食症|导致孩子厌食症的原因孩子厌食症怎么让孩子爱上吃饭解决方法|原因

孩子厌食症会影响孩子的发育和成长，孩子出现厌食症可能与消化疾病以及不正确的喂养方式有关，孩子出现厌食症怎么让孩子爱上吃饭呢？接下来小编就来说说。

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孩子厌食症的原因
1、患上了消化系统疾病
当孩子的消化系统发生疾病时，比如肠道发生感染、消化功能发生紊乱、肠道里面有寄生虫、患有胃炎或者肝炎、口腔疾病或者便秘等都会影响到其饮食。
2、不正确的喂养方式
当孩子挑食或者偏食，会让身体容易缺乏无机盐以及维生素，从而让孩子出现厌食的情况。还有一些孩子喝太多饮料、摄入太多的糖分也会降低食欲，影响消化系统的运转。因此，要及时纠正孩子不良的饮食习惯，保证孩子的一日三餐正常。
3、孩子吃饭时不专心
部分家长为了让孩子乖乖吃饭，会打开动画片儿来诱导孩子吃饭，孩子一边看电视一边吃饭会延长吃饭的时间，把吃饭的注意力集中在电视里面，会影响食物的消化，时间久了会导致厌食。

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厌食症的早期症状
1.健康儿童的日常评估显示体重不增或体重下降。
2.否认明显的消瘦或体重下降。
3.总是诉说冷或穿好几层衣服。
4.大多数时间手脚摸起来冰冷，皮肤颜色青紫。
5.掉头发增多(枕头上或刷子上的头发增多)，头发显得稀疏而干燥。
6.脸上或身体上长胎毛(类似新生儿身上的软毛)。
7.哭的时候没有眼泪(因为脱水所致)。
8.皮肤发黄，归因于胡萝卜素浓度增高(因为吃超量的蔬菜，和/或肝功能差)。
9.诉说头晕眼花。
【厌食症|导致孩子厌食症的原因孩子厌食症怎么让孩子爱上吃饭】10.虚弱。

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孩子厌食怎么让孩子爱上吃饭
1、多运动
运动能够调节全身的机能，使脾胃的运化和吸收能力加强，增强食欲。
2、多户外
晒太阳能够促进孩子体内合成促进钙吸收的激素。钙和锌有互补作用，体内锌的含量正常，孩子的食欲自然会好起来。
3、七分饱
当孩子真的没有胃口时，可以适当地饿一顿两顿、一天两天，醒脾开胃。孩子饿了自然会要求吃东西。
4、睡前不进食
孩子满一岁后，应逐渐将睡前的奶停掉。稍大一些的孩子吃完奶或者其它食物后，玩半小时到一小时，解一次小便后再睡。
5、培养良好的饮食习惯
养成孩子按时吃饭、自己吃饭、吃完饭才能离开餐桌的习惯。让孩子明白这一顿不吃饱，不到下一餐吃饭的时间真的没有食物吃。
6、暂时断掉零食
暂时断掉孩子的零食，使肠胃得到充分的休息。也使孩子知道没有零食，只能好好吃饭。
7、保持心情愉快
家长要注意给孩子创造一个愉快的吃饭环境，不要在饭前责备或者打骂孩子。
8、及时添加辅食
在孩子四五个月起就要及时添加辅食，添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。
9、不偏食
建议餐食荤素搭配，杂食偏素。少让孩食肥甘厚腻、生冷坚硬、辛辣刺激的食物。不要随便给孩子添加补品。
10、保持大便通畅
大便秘结，腑气不通，则脾胃失于运化而厌食，有便秘问题的孩子要先解决便秘问题。
11、补锌
补充锌剂可以改善食欲。平时多食高锌食物，如扇贝、虾皮、虾、蚝等海产品及蛋黄、鸡肝等动物内脏。以素食为主的孩子要适当多吃一些坚果、菌类，而且二者一起加工，补锌的效果会比较好。

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