时间过得可真快啊 ， 转眼白露节气已经过去一周的时间 ， 正式进入秋季后 ， 气温逐渐下降 ， 太阳也终于不晒屁股 ， 孩子每天可以放心出去玩耍 ， 不用在担心被晒黑啦！今天送孩子上学的时候 ， 得知今天还有一场英语考试 ， 希望孩子可以好好发挥 ， 不要让自己失望啊！青春期的孩子正是长身体发育的好时候 ， 认真吃饭 ， 坚持运动 ， 一起长高个吧！

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今天介绍的这道菜就是洋葱鸡丁 ， 不仅营养美味 ， 而且含有丰富的营养物质 ， 对孩子生长发育是非常有利的 。
洋葱中含有丰富的营养物质 ， 并且具有一定的辣味 ， 不仅能帮助孩子开胃吃饭更香 ， 而且能起到暖身暖胃的作用 ， 抵抗寒冷 ， 洋葱还含有的钙质还能帮助孩子骨骼生长 ， 变得更高更加强壮 。

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肌肉是生活中经常吃的食物 ， 含有丰富的蛋白质并且非常容易被孩子消化吸收 ， 帮助身体发育 ， 增强体质提高免疫力身体更强壮
【孩子进入青春期后长高了5公分，多吃小炒菜，补钙强身长高个】鸡肉中还含有很强的抗氧化物质 ， 有一定的解毒作用 ， 能够有效改善孩子的心脑功能 ， 促进孩子的大脑发育 ， 让孩子智力得到增长 ， 变得更加聪明好学 ， 懂事 ， 成绩越来越好 ， 家长更加省心 。

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今天的天气终于不再干燥闷热 ， 孩子开心极了 ， 趁着今天的好天气 ， 孩子制定了学习计划 ， 希望可以认真完成哦！

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