孩子几天睡懒觉不吃早饭身体营养缺失，多喝高钙汤，滋补高钙时间一晃而过

时间一晃而过，转眼间第三周就已经过去了一天。孩子们还沉浸在学习的紧张和喜悦中。今天天气阴沉，最高温度只有21度孩子上学注意保暖。本周温差五六度，孩子注意温度的变化。当然这种凉爽的天气很适合孩子运动减肥，想要减肥的朋友可以行动起来了。秋天天气干燥注意对皮肤的补水，让自己皮肤水嫩人人爱！

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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，营养丰富帮助孩子长高个长智力，提高免疫力生病少!
胡萝卜中含有多种营养物质，其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用，对常见的夜盲症有非常好的治疗作用。其中含有的维生素A ，可以帮助孩子骨骼发育，帮助长高个，身体变得更加壮实健硕。胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动，从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质，有效预防便秘的发生。
玉米是许多人都非常爱吃的食物，它含有各种营养元素，想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米，能有效增强饱腹感，避免过多的脂肪和糖类摄入。玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素和致癌物质，预防癌症的发生。孩子常吃玉米能够有效刺激大脑，开发智力，提高记忆力。

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排骨中含有丰富的钙质，孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素，帮助骨骼发育，提高免疫力，预防各种常见的疾病。排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以预防孩子出现缺铁性贫血，对健康非常有帮助。

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【孩子几天睡懒觉不吃早饭身体营养缺失，多喝高钙汤，滋补高钙】本周天气凉爽非常时候锻炼身体，想要打篮球的孩子赶紧行动起来，不冷不热最舒服！