当孩子出现抽筋的长个信号 ， 家长要做好高效补钙的准备 ， 食补自然是优先 ， 奶制品钙质含量丰富且吸收率高 ， 其他如豆腐、虾皮、核桃、海带、银耳等钙质含量也很丰富 。

文章图片
除了高钙食物的补充外 ， 还要给孩子额外补充维D ， 以促进钙质吸收 ， 增加孩子户外活动时间 ， 因为皮肤直接晒太阳 ， 也有利于促进合成维D 。
孩子不同年龄阶段都有对应的身高标准 ， 身为父母要时刻观察和关心孩子的生长发育情况 ， 做好监测记录 ， 一旦发现孩子有发育迟缓、身高偏爱的情况 ， 那么最好带孩子到医院做详细检查 ， 在医嘱下进行干预治疗 ， 不要忌讳就医 ， 以免错过干预的黄金时期 ， 给孩子一生造成影响 。

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看