孩子“停止发育”的3个表现,若全符合,身高基本定型( 二 )
3、睡眠充足:我们都知道 , 生长激素大多是在我们睡觉的时候分泌的 , 正处于青春期的孩子要保持8-10个小时的睡眠 , 尽量减少熬夜 。
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