配方奶比牛奶好？宝宝是该选牛奶还是配方奶？配方奶与牛奶比较篇( 二 )

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为什么建议要喝纯牛奶呢，因为孩子的饮食离不开脂肪，大脑发育需要脂肪的参与。
专家建议两岁以下的儿童应该喝全脂牛奶或者脂肪含量为2%的牛奶，两岁以后可以喝脱脂牛奶和脂肪含量为1%的牛奶。
《美国儿科学会使用喂养》（修订版第2版）对于不同年龄孩子应该喝什么奶给出了明确的建议。
年龄小于一岁：不喝牛奶。至少不喝普通的牛奶，孩子不到一岁最应该喝的是母乳或配方奶。在大约6个月，也就是最能喝的时候，一般每天喝32盎司（约946毫升），超出这个量，就应该给他吃更多的食物代替。

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1-2岁：全脂牛奶。两岁以下的孩子要比年龄较大的儿童和成年人需要更多的脂肪，这样才能满足其快速成长和大脑发育的需要。大约一岁半的幼儿，每天所需的卡路里就来自脂肪，而全脂或者含2%脂肪含量的牛奶是重要的脂肪来源。此时喝奶量应该下降到一日2-3杯，每杯含量8盎司（236毫升）。
2岁以上：从全脂牛奶到脱脂牛奶。最好限制脂肪摄入量，每日脂肪摄入量不能超过所摄入的总热量的1/3 。让孩子喝降脂牛奶（2%脂肪含量）、低脂牛奶（1%脂肪含量），最好是脱脂牛奶，这样可以快速简单地帮助孩子减少脂肪摄入量。 2-8岁的孩子每天建议喝两杯降脂、低脂或者脱脂牛奶， 9岁后可以每天喝3杯。

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