是让孩子上名牌大学？还是活得快乐？李玫瑾教授的答案值得深思( 二 )

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1、榜样的力量
通过迪翁女儿的例子，我们可以得知，孩子乐观进取的生活态度，最先是得益于父母的乐观心态，现实中，很多父母由于工作、生活压力大，稍不注意就会把一些负面情绪传递给孩子。孩子受负面情绪感染过多，时间久了就会变得消极。
所以父母平时在家，应该注意言行，要尽量平和、友好，不要将负面情绪传递给孩子，给孩子营造一个乐观而温馨的家庭环境，父母心态好，家庭氛围积极，孩子自然心态好。
2、增长见识
一个人乐观与否，与其阅历和见识有很大的关系，生活面狭窄见识少的人更容易抑郁，而朋友多、见识广的人则心态比较乐观，所以家长可以利用假期，多带孩子出去见见世面，交一些乐观心态的好友。

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3、提升孩子的满足感和自豪感
心理学家认为，一个人最大的快乐，莫过于完成任务时的满足感和自豪感，所以父母要有意识的提升孩子的自豪感和满足感。
给孩子树立目标、安排任务，要遵循孩子的身心发展规律，平时生活上安排给孩子的任务，学习上给孩子树立的目标，最好是力所能及的，就算提升难度，也不要超过“跳一跳，够得着”的难度，给孩子机会体验自豪和满足。
4、缓解压力，调节情绪
研究表明：在压力大的情况下，孩子会表现得悲观消沉，甚至会产生伤害自己或者逃离的想法。

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家长不仅要缓解孩子的各种压力，还应该教会孩子如何正确地释放压力，跑步、听音乐、阅读等都是不错的方式，此外，当孩子出现悲观情绪时，父母一定要重视，并及时介入，尽快帮孩子消除不良情绪，必要时向专业人士寻求帮助。
禾妈寄语：
一个人，有一个名牌大学文凭，好的工作，生活并不一定幸福快乐，但是拥有一颗乐观的心，却可以获得快乐，充满阳光！
我是@禾禾是个小姑娘，一个关注家庭教育和儿童心理健康成长的宝妈，欢迎留言、评论、收藏，在育儿的道路上一起携手并进~
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