男孩到这个年龄才停止长高,家长常常不懂,难怪孩子没有180
【男孩到这个年龄才停止长高,家长常常不懂,难怪孩子没有180】对于男孩子来说 , 身高绝对是“硬伤” , 每个男孩子都希望自己能有一个大高个 , 在气质上就占有优势 。
影响男孩子身高的因素有很多 , 老人甚至说:“二十三也能窜一窜” , 意思就是说如果孩子的身高不满意 , 那么只要不超过23岁 , 就还有长高的希望 。
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那么男孩子要长到多大的年龄 , 才会停止生长呢?
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科学研究表明:男孩子的身高并不仅限于青春期 , 会一直生长到25岁左右才会停止发育 , 但一定要在骨骼线没有闭合的前提下 。
相对于女孩子 , 男孩子的发育要相对来说要缓慢一些 。 新生儿的身高一般都是50厘米左右 , 男孩子的身高在出生后的一年之内 , 会增长24厘米左右 , 也就是74厘米左右 。
之后男孩子的生长速度会逐渐减慢 , 每年大约以2厘米的速度来增长 。 之后当孩子进入青春期后 , 生长速度就会呈现出快速增长的趋势 。
据调查资料显示:青春期男孩的平均身高要比同龄女孩的平均身高超出10厘米左右 。
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身高是否可以继续长高 , 取决于骨骼线是否闭合 , 有的男孩子在18-20岁左右就出出现骨骼线闭合的情况 , 那么男孩子的身高基本上也就定型了;但有些男孩子骨骼线闭合得较晚 , 那么就还会有长高的机会 。
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在孩子身高的后天发育中 , 其实是有身高增长的黄金发育期的 。
研究显示:男孩子的身高发育期有两个阶段 , 分别是4-6岁 , 和青春期阶段 。
4-6岁是男孩子的身高增长基础时期 , 而长高的突增阶段是10-16岁的青春期 , 这个时候的身高会有明显的增高 。
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所以 , 如果家长想要孩子身高理想 , 那么其实在幼儿阶段4-6岁的时候 , 就应该重视身高的发育了 , 不要认为4-6岁不重要 , 孩子的身高往往是以这个阶段的身高为基础 。
如果基础打得好 , 自然以后的身高具有生长优势 , 不会差到哪去 。
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1)健康合理的饮食习惯
孩子有一个健康合理的饮食习惯是促进孩子身高发育的首要条件 。 而在挑食的群体中 , 大部分都是男孩子 。
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很多男孩子只喜欢吃肉食不喜欢吃青菜 , 所以导致体型越来越大 , 也越来越油腻 。
另外 , 孩子摄入过多的脂肪 , 会促进第二性征的提前发育 , 也就是我们常说的“性早熟” , 性早熟最直接的影响就是身高的不再增长 。
所以男孩子想要长高 , 合理的饮食搭配才是最重要的 , 要多吃青菜多补钙 , 尽量避免垃圾食品 。
2)微量元素的补充
微量元素看似不重要 , 实际上却是十分能影响孩子身体发育的一个关键因素 。
在众多微量元素中 , 硒元素对于孩子的身高和智力都起到了很重要的作用 , 另外 , 钙和锌元素也是促进孩子身高发育的重要组成部分 。
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所以家长日常要注重孩子微量元素的补充 , 多摄入一些富含微量元素的食物 , 像海产品、蛋类、瘦肉等 。
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