开学后发现“衣服瘦了”？孩子一放假就“变形”，家长需警惕

文章图片
本文由团子妈育儿原创，欢迎个人评论、分享
每年寒暑假开学后，班级里总是会有几个同学重新买校服，可能是觉得衣服旧了、衣服小了，还有可能是发现衣服“瘦了” 。

文章图片
开学第一天家长发现“衣服瘦了”
刚开学第一天，陈女士发现自己六年级的女儿穿衣服有些不舒服，校服好像缩水了一样紧紧地绷孩子身上。
带着女儿称体重后发现，孩子在一个暑假足足胖了10斤，小女孩那么爱美，听到自己胖了之后难过地哭了。

文章图片
最后家长不得不拿出自己的衬衫让孩子暂时穿着，然后重新定大一些码数的校服。

文章图片
在寒暑假“变形”的孩子
孩子正在长身体中，每年的寒暑假是孩子们变化最大的时候，有家长开玩笑地说孩子都“变形”了。
就像过年那段时间，有的男孩直接长高了将近10厘米，也有孩子从小瘦子变成小胖子，每次放假后都有些不敢认了。

文章图片
其中孩子变胖的情况最明显，陈女士问了其他家长后发现，孩子们或多或少都胖了一点点，其中的原因大家心都有数。
1）假期“伙食”太好
孩子放假在家就可以一日三餐吃妈妈做的饭菜，妈妈也会满足孩子的小要求。饭菜可口孩子饭量增大，水果、零食都备得足，孩子不知不觉吃胖了。
2）运动量减少
在学校的时候有课间休息的十分钟，还有间操和体育课，孩子跟同学一起玩就有运动量，把身体里多余的脂肪和热量消耗掉。

文章图片
但是放假在家后孩子的宅在家里，运动量减少很多，一不小心就变成小胖子了。
3）“心宽体胖”
人在感到舒适、幸福、安逸的时候，身体也会悄悄发福。放假在家爱的孩子没有了上学时候的紧张感，就会长出幸福的肉肉。

文章图片
衣服瘦了可以换，但孩子的健康用钱买不到
跟陈女士有一样烦恼的家长不是少数，第一时间都是赶紧把衣服换了，但后开始为孩子的身体犯愁。

文章图片
孩子在成年有三个阶段容易发胖，分别是出生后的一年内、3~6岁、青春期
一岁以内的孩子没有什么运动量，吃进去的热量不会消耗太多，如果宝妈的母乳营养足，孩子就会养的白白胖胖。
3~6岁的学龄前儿童饮食开始正式改变，经常吃跟大人一样的饭菜，再加上他们运动量不足也容变胖。

文章图片
青春期孩子内泌发生改变，导致新陈代谢异常，这有一部分生理原因。
孩子胖了之后首先外形跟从前不一样，家长最担心孩子的健康，衣服瘦了可以换新的但孩子健康是无价的。

文章图片
孩子过于肥胖的危害
★肥胖的外形与其他同学不一样，容易被同学嘲笑影响孩子心理健康。

文章图片
★因为体重与身高不协调，导致孩子行动不便。
★肥胖对孩子骨骼造成压力，还有可能使骨骼发育提前停止，耽误身高生长。