?学会自我约束 ， 不可过分依赖手机
当家长使用手机 ， 不是合理的工作或放松需要 ， 而是养成无故刷手机的习惯时 ， 就需要特别的自我约束了 。 可以尝试离手机远一点 ， 把它放在自己看不到的地方 。
?高质量的陪伴要有爱和情感的投入
父母与孩子的相处要有倾听 要有语言和肢体的交流 ， 要真正全身心投入去陪伴孩子 。 这样 ， 才可以真正理解孩子的感受 ， 懂得他言行背后的内心需求 ， 看到孩子的进步 。

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• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
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