台风来袭孩子抵抗力差容易感冒，多吃高钙菜，提高身体免疫力 2021年一晃已经过去大半年时间

2021年一晃已经过去大半年时间了，时间如流水一般，九月也是一个团圆的好时期，白露节气已经结束，九月进入中旬后即将迎来中秋佳节，中秋节不仅要吃月饼，还是每个家庭团圆的好日子！青春期的孩子性格有点害羞，在学校不主动和同学交朋友，虽然成绩还可以，但也是需要朋友的呀！秋季的黄金季节里，孩子可以少吃多运动，一起长高个变漂亮吧！

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【台风来袭孩子抵抗力差容易感冒，多吃高钙菜，提高身体免疫力】今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁，酸甜爽口，简单易学，酸香可口，提高免疫力，孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味，可以有效增进食物，让孩子吃更多的饭菜，增加胃酸分泌，更好地消化吸收食物中的营养物质。番茄中含有丰富的番茄红素，对于常见的乳腺癌，肺癌，子宫内膜癌都有很好的抑制作用。

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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力，预防各种常见疾病的发生，常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷。刚刚生完宝宝的女性，如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾，能有效通乳汁，服用方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱，吃大虾还能促进孩子的大脑发育，因为大虾中含有丰富的脂肪酸，这种物质能促使孩子长时间集中注意力，学习更加专注，成绩更优秀。

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本周的天气凉爽，孩子趁着好天气，可以跟同学一起相约打篮球，增强体质，长高个！