孩子在新同学是最矮的一个很难过，多吃强身菜，强健体质身体壮时间过得真快

时间过得真快，不知不觉间本周就已经快要结束了。孩子们也快要迎来中秋节的到了。最近这几天天气闷热在加上中秋到来的喜悦，孩子上课心里根本就不在课堂上。孩子最近多长清爽的食物可以有效的解暑降燥。孩子们也可以认真学习，成绩也可以得到提示。身材肥胖的孩子赶紧动起来，在中秋来临之际拥有好身材！

文章图片
今天介绍的这道菜是胡萝卜豌豆牛肉粒，补钙比比喝牛奶吃鸡蛋强，孩子常吃个头蹭蹭长，一起来看看吧!
胡萝卜是一种常见的食物，它含有丰富的营养物质，其中大量的胡萝卜素有利不敢盲目治疗夜盲症。丰富的维生素A可以有效帮助孩子骨骼发育，长高个。胡萝卜素在人体中转化为维生素A ，可以提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。
豌豆中含有丰富的钙元素，铁元素，锌元素，对于孩子和老人的身体健康都是非常有利的，孩子常吃可以有效长高，补血。豌豆中含有丰富的胡萝卜素，叶黄素能有效保护视神经、改善视力，缓解眼干眼涩眼疲劳，视力模糊。

文章图片
牛肉是一种常见的肉类食物，它含有丰富的蛋白质，能促进孩子生长发育，提高免疫力，变得更加壮实。牛肉中同样含有丰富的钙元素，铁元素有助于孩子骨骼发育，长得更高更加壮实。

文章图片
【孩子在新同学是最矮的一个很难过，多吃强身菜，强健体质身体壮】秋高气爽孩子学习不受影响，赶紧在中秋中秋好好学提示成绩，孩子学习减轻压力！