那些耳熟能详的孕期传言，若信了当心“坑娃”，我第一个就中招( 二 ) 导语：想怀一个健康娃真心不

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传言三：一孕傻三年，妈妈怀个孕，智商会下降？
针对这个话题，相信大部分妈妈都有过亲身体会。比如一位妈妈发帖，说带宝宝去拍百日照。拍完孩子睡着了，然后挑照片，完事后自己拎包就走。回家路上总感觉缺点啥，最后一拍大腿——宝宝忘影楼里了！
自从有了孩子，不少妈妈都说自己记忆力不如以前好，变得丢三落四，行为缓慢神情呆滞，跟“变傻”差不远了。既然大家都这么觉得，那是不是传言是真的呢？
☆辟谣：怀孕和生宝宝不会使妈妈变傻，生理变化在和过度劳累才会
没有科学依据能证明，女性怀孕后智力会下降，但确有可能出现短暂健忘、丢三落四等行为。这与产后体内激素变化太快有关。尚未恢复正常水平以前，妈妈们对事物的反应不敏感，容易抑郁。
【那些耳熟能详的孕期传言，若信了当心“坑娃”，我第一个就中招】很多妈妈为了照顾宝宝经常作息不规律，睡眠不足，长期劳累，整个精神状态较差。大部分妈妈的平时注意力，都集中在宝宝的健康和成长上面，应对其它事情的时候，难免会出现注意力不集中，所以行为发生偏差，也并非智力下降。

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传言四：怀孕后就该剪短头发，会跟宝宝抢营养
很多妈妈怀孕以后，都会自觉地去把头发剪了。理由有很多，比如嫌事儿多，怕麻烦，爱掉发等。但我听过最离谱、也是听老人们讲得最多的一个理由是：头发太长会跟宝宝抢营养，影响胎儿发育。
孕期理个短发，清爽又方便打理，这是很多孕产妈妈明智的选择。但要说剪短发，是怕头发太长跟宝宝抢营养，这说法也太不靠谱啦。
☆辟谣：头发不会消耗多少营养，留长留短由自己决定
头发由排列有序而密集的角蛋白组成，所需养分由毛根末端的毛细血管从头皮中获取，但需求量微小，几乎可以忽略不计。胎儿的营养则由脐带从母体直接输送，相比之下，头发所需营养如九牛一毛。
然而头发太长，确实会给妈妈孕期生活带来许多不便：头发变干枯或掉发（与激素变化有关）；洗头弯腰太久容易压迫胎儿，自己也会感觉劳累；洗头晾干时间比较长，容易感冒等。
但剪与不剪在个人，爱美的妈妈也不一定非得“忍痛割爱” ，只要不烫发、染发，于宝宝的健康是不会有影响的。

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写在最后
处于孕期的准妈妈，最重要的是要合理膳食、均衡营养、作息规律，并且要保持愉快的心情，这样才更有利于孕育一个健康的宝宝。
谣言止于智者。如果说一些传言使你感到焦虑，那么最好的办法是，直接忽视它。用科学的知识“武装”自己，一切谣言皆不攻自破。
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