孩子每天好吃懒做跑步都跑不动，多吃强身菜，增强体质身体棒今天终于要放三天中秋小长假

【孩子每天好吃懒做跑步都跑不动，多吃强身菜，增强体质身体棒】今天终于要放三天中秋小长假啦！孩子盼了一周，终于盼到了，这是新学期开学后第一次放小长假，孩子特别开心！今天阳光明媚，孩子还和同学一起约好打篮球呢，就连学习都充满了动力，放假也不要掉以轻心，还是要完成作业的哦！减肥的孩子，在中秋时候也要控制好自己哦，不要胡吃海喝把小蛮腰和大长腿搞丢了哦，少吃多运动，美美的过中秋！

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今天介绍的这道菜就是酱大骨，不仅营养美味，鲜香爽口，而且含有大量的钙元素，经常能有效补充充足的钙质给孩子，让孩子长高张壮实!
猪大骨中含有丰富的蛋白质，脂肪以及磷酸钙，可以有效促进孩子的身体发育，丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育。丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育，让孩子的骨骼发育更快，更完善，长得更高变得更加壮实，经常吃猪大骨孩子天天见长!

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白，这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力，让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞，还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩。老年人经常吃猪大骨，可以有效不长钙元素，从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生。
猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处，能让女性皮肤变得更加光滑有弹性，减少色斑淡化皱纹，预防早衰的出现，让女性看起来更加年轻漂亮。所以女性想要美白美容，抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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随着中秋节的到来，孩子心情大好，学习和减肥都充满了动力，认真学习，认真吃饭，成绩身材双丰收！