早晨下雨孩子踢足球计划只好泡汤，多吃强身菜，提高抵抗力时间飞逝

时间飞逝，孩子日夜期待的中秋小长假今天终于开始了，开学后孩子学习任务重，刚好可以趁着这个机会好好放松一下啦，赶紧约上好朋友一起安排一场说走就走的旅行吧！和好朋友一起吃吃喝喝，玩玩闹闹，也是很不错的呢！今天既是中秋节还是小长假的最后一天，孩子们把握好最后的假期，玩耍的同时，也不要忘了减肥哦，管住嘴迈开腿，变成迷人的小妖精吧！

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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!
鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。
春笋很适合夏天干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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【早晨下雨孩子踢足球计划只好泡汤，多吃强身菜，提高抵抗力】今天阳光明媚，孩子和小伙伴玩耍后回家特别开心，还有点意犹未尽呢，让我们期待下一次的见面吧！