九月过的真快 ， 不知不觉间就快要到孩子们盼望已久的中秋节了 。 本周温度平均保持在28度左右 。 孩子们上体育课热的汗流浃背 ， 下课到家累的筋疲力尽 。 孩子们计划在中秋节到来的时候和家人们去郊游 。 最近孩子总是在担忧中秋节吃多了不消化变胖 ， 从现在开始管住嘴迈开腿 ， 多运动 。 苗条身材很快拥有！

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经常吃花菜对孩子的身体是非常有帮助的 ， 能有效补充身体所需的各种营养物质 ， 使身体发育的更好
花菜中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 纤维素 ， 以及维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质 。 花菜质地软嫩 ， 对于老人或者小孩子有脾胃虚弱现象的人是非常容易消化吸收的 。

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花菜中含有丰富的维生素K ， 如果常常发生小磕碰身体就出现青一块紫一块的 ， 那么就说明体内缺少维生素K ， 经常吃点花菜就能有效补充维生素K 。

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【阴雨天气孩子受伤不容易好，多吃绿色菜，补充维生素身体棒】中秋快要到来孩子们的心情非常的开学 ， 上课认真听讲 。 等待中秋节的到来！

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