九月过的真快 ， 不知不觉间就快要到孩子们盼望已久的中秋节了 。 本周温度平均保持在28度左右 。 孩子们上体育课热的汗流浃背 ， 下课到家累的筋疲力尽 。 孩子们计划在中秋节到来的时候和家人们去郊游 。 最近孩子总是在担忧中秋节吃多了不消化变胖 ， 从现在开始管住嘴迈开腿 ， 多运动 。 苗条身材很快拥有！

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今天介绍的这道菜就是爆炒牛肚 ， 小孩子常吃对身体发育是非常有帮助的 ， 不仅能提高智力 ， 增强免疫力还能有效促进骨骼发育长得更高 。
牛肚是一种营养丰富的食物 ， 含有丰富的蛋白质以及氨基酸 ， 而且脂肪的含量是非常少的 。 小孩子吃了之后能有效增强体质 ， 能帮助小孩子提高大脑功能 ， 促进智力发育变得更加聪明 ， 灵活 。

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牛肚中还含有大量的维生素A和烟酸 ， 这种物质能帮助人体视神经发育更加好 ， 能有效防止孩子视力下降 ， 帮助提高他们在黑暗中的视物能力 ， 预防夜盲症的出现 ， 含有的维生素E还能 ， 还能使人更加年轻 ， 预防衰老症的出现 。

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【中秋节时期孩子每天学习根本学不进去，多吃补脑菜，健脑益智】中秋快要到来孩子们的心情非常的开学 ， 上课认真听讲 。 等待中秋节的到来！

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