发育期|孩子有这4个特征,说明是“发育晚”不是长不高,爸妈别担心

许多家长都会为孩子的身高发愁,一般判断孩子身高是否发育正常,通常是和同龄人进行比较。如果孩子和大部分同龄人比起来个子矮很多,家长就会担心是不是长不高了。其实这种比较方式不太标准,有些时候这些担忧也是无意义的。
发育期|孩子有这4个特征,说明是“发育晚”不是长不高,爸妈别担心
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罗云有两个儿子,一个是初中生,一个刚刚进入大学。罗云和丈夫都身材高挑,按理说两个儿子应该也是大高个才对,而事实却并非如此。小儿子虽处于青春期,可身高与以前相比并没有多大变化,甚至在同年级学生中属于矮的了。
大儿子进入了大学,长得也不算很高,属于中等身高。本以为大儿子身高已经定型,但大二年假看到回家的大儿子,罗云被惊到了,原来儿子个头又往上窜了不少。去网上查了资料才知道,每个人的发育时间不同,长身体的阶段也不同。
发育期|孩子有这4个特征,说明是“发育晚”不是长不高,爸妈别担心
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孩子这4种特征说明是“晚发育”,不是长不高,家长别发愁担心
1.声色无变化
一般处于青春期的男生或女生都有变声期,表现为由稚嫩青涩的嗓音过渡到粗犷有力或者尖锐的声音。这是一个较为明显的“晚发育”特征,家长在平时孩子说话的时候就能在心里做一个判断。有些小孩可能在声音方面没有很大变化,就需要从下面几个角度来辨别了。
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2.生理因素变化
在男孩身上表现为喉结逐渐凸显,在女孩身上表现为月经初潮和胸部开始隆起。有些孩子对这方面的身体变化会很敏感,不愿向他人提及。家长要正确引导并多加观察,察觉到孩子身体的变化,就要意识到他们正处于发育期,要抓紧补营养,帮助长个。
3.个头较矮
如果平时孩子各种营养补充到位,身体也没有疾病,但就是长不高,那可能就是“晚发育”了。身高不是均匀增长起来的,而是某个时间段突然增长的。因此,个头比同龄人矮是一时的,只是发育较晚而已,不需要过度担心。
发育期|孩子有这4个特征,说明是“发育晚”不是长不高,爸妈别担心
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4.基本不长青春痘
处于发育期的孩子,身体内各项激素也在发生着变化,激素平衡局面被打破,表现在脸上就是长痘痘了。如何你家孩子迟迟没长青春痘,那说明他属于“晚发育”一类人。也有一些始终不长痘痘但个子很高,这可能是体质导致的。
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看完了“晚发育”的特质,相信大多数家长一颗悬着的心就会放下了,但“晚发育”也不要忽视对身体的调理
营养
不管是否处于发育阶段,身体营养补充必须跟上。饮食要合理搭配,“吃好、吃对”,为后期步入正式发育期打好基础。少吃零食、少喝饮料,健康饮食。
睡眠
生长激素都是在深度睡眠阶段分泌的,因而保证睡眠时间和质量是必要的。长时间熬夜或者作息不规律,就会减少生长激素的产生,影响身体正常发育。
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有的孩子不是长不高,只是发育晚。家长们可以通过上面几种方法判断孩子是否处于“晚发育”行列。总而言之,长个还是不要太过着急。