孩子身高终于长到一米八开心极了，多吃酸爽菜，个头蹭蹭长九月进入倒计时

九月进入倒计时，中秋小长假也已经正式结束，三天过得可真快啊，孩子还没来得及和小伙伴们好好玩耍，时间就已经过去了，从来没有觉得时间这么快过！随着中秋节的结束，天气气温也在逐渐下降，孩子们放学时候可以多多运动，打打篮球、踢踢足球，不仅能够长高个，还可以拥有小蛮腰和大长腿呢！进入校园学习的孩子也不要松懈，认真学习，成绩更上一层楼！

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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃，一起来看看吧!
排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。

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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。
菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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【孩子身高终于长到一米八开心极了，多吃酸爽菜，个头蹭蹭长】九月即将进入倒计时，孩子们制定的学习和减肥计划，要努力完成不要留有遗憾哦！