高温炎热孩子不肯吃饭总是挑食，多吃软糯菜，香甜软糯滋补开胃时间过得可真快啊！不知不觉

时间过得可真快啊！不知不觉间，中秋佳节就已经过去了。孩子们还沉浸在月饼飘香的时候。今天是中秋节，以后开学的第一天。孩子们有点意犹未尽，还很怀念中秋节的快乐。到了学校也和小伙伴们分享自己在中秋节里的快乐事情。但是也不能忘了学习哟，开学第一天也是要好好学习的，孩子计划考高分的话就赶紧开始努力吧。想要减肥瘦身，拥有好身材的朋友们。最近温度低。是个减肥不错的好机会！

文章图片
今天介绍的这道菜就是回锅豆腐，不仅简单易学，爽口鲜香，而且一块钱能炒一盘，并且含有丰富的营养物质，孩子常吃身体发育更好，更健康!
【高温炎热孩子不肯吃饭总是挑食，多吃软糯菜，香甜软糯滋补开胃】豆腐中含有丰富的营养物质，其中就有丰富的钙元素，相比较牛奶而言豆腐中含有的钙质更适合中国人的体质，消化吸收更好。孩子经常吃豆腐骨骼发育更快，长得跟高更壮实。豆腐中含有大量的矿物质和微量元素，可以帮助孩子增进食欲。

文章图片
豆腐是儿童适宜吃的健康食品，豆腐软滑，并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对儿童牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

文章图片
中秋以后温度慢慢上升。孩子上学一定要注意防暑。多吃一些清凉爽口的蔬菜降温解燥！