孩子|小孩子睡觉能不能铺凉席 孩子怎么睡凉席不生病( 二 )
? 开门见山、横擦项背之交--孩子起床有受凉的症状时,可用这两个手法驱散寒邪;平时也可以给孩子做开门见山100-300下,横擦项背之交透热2-3遍,以祛风散寒,助长阳气。
温馨提示
0-3个月的孩子不适合捏脊,可以做抚脊。
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补脾经
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补肺经
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捏脊
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开门见山-开天门
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开门见山-推坎宫
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开门见山-揉太阳
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开门见山-揉耳后高骨
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横擦项背之交
凉席有毛刺,划伤嫩皮肤
有些新买的凉席表面不光滑,而有些是使用久了以后,多多少少会产生毛刺,宝宝皮肤娇嫩,毛刺若是钻进皮肤里就麻烦了。
最好的解决办法是:睡凉席的时候,在表面铺一层薄薄的床单,既凉爽又解决了毛刺的问题。
凉席易发霉,病菌惹上身
凉席属于季节性用品,夏天过后,大家一般都会把凉席储存起来,第二年再拿出来用。但是,受天气湿气影响,放置了一年的凉席,很容易发霉,产生很多致病病菌。
正确的做法是:夏季使用凉席时,定期清洗暴晒;用完后准备收起来之前,也一定要趁天气好、阳光足的时候清洗,晾晒杀菌,再保存在干燥通风的地方。第二年拿出来用之前,再彻底清洗、暴晒、杀菌。
使用凉席是个体力活,得勤快点,不能偷懒,否则孩子就容易受到霉菌感染。
总之,做好、做足以上三方面工作,就可以放心给孩子铺凉席了。当然,孩子夏天受凉的外界因素很多,容易受凉的部位比如肚子,一定要注意保暖:睡觉时可以用轻薄的被子覆盖住肚子,保护神阙不受凉,或者穿能保护肚脐的长睡裤睡觉,以免肚子受凉。
【孩子|小孩子睡觉能不能铺凉席 孩子怎么睡凉席不生病】
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