如何帮助孩子战胜内心的恐惧，留下安全感？孩子成长过程中会有一个阶段

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孩子成长过程中会有一个阶段，莫名的对一些东西感觉到恐惧，比如害怕大的声响，害怕陌生人，害怕雷电，有时还会害怕鬼，怪兽这类莫须有的东西。
一位妈妈说，他家男宝4岁半了，最近总是说害怕怪物，白天家人都在客厅，他自己去卧室都害怕，问孩子怕什么呀，他就说家里有怪物。妈妈告诉他没事，家里根本没有怪物，但是孩子依然很害怕。
【如何帮助孩子战胜内心的恐惧，留下安全感？】如何能帮助孩子克服心理上对怪物的恐惧呢？

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01
正确认识孩子的恐惧
恐惧和害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应，并不是一种可怕的不良行为习惯，调查发现，超过90%的孩子都会有不同程度的恐惧心理，每一个年龄层孩子恐惧的对象会有所不同，这与孩子智力和身心的发育有关。
从出生至６个月孩子对噪音或大的声响容易产生恐惧，６个月～1岁的孩子会对陌生人产生恐惧，同时也会产生恐高的情绪，１～２岁的孩子对分离、独自睡眠、排便等有着特殊的恐惧；２～4岁孩子的想象力和推理思维的迅速发展，开始对黑暗、动物和想象中的东西产生恐惧， 4岁以后，孩子的想象力已经非常丰富，他们会把故事里、动画片中看到的图片、影视形象无限放大，孩子会感觉故事中吃人的“妖怪”和“大灰狼”随时会出现在他的周围，然后吃掉他，因此感到紧张、恐惧。
像前面说的孩子说家里有怪物，就是想象力作用的后果。所以爸妈们不要太紧张，随着孩子独立能力的加强和智力的发育，这种恐惧不会持续时间太长，也不会对孩子有不好的影响。
但是父母要注意一点，平时给孩子看动画片或者读故事的时候，要尽量避免让孩子接触到这些容易害怕的东西。

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02
不批评不指责，保持平静的心态
当孩子对什么感到恐惧害怕时，父母不要觉得孩子是胆小，甚至去指责孩子有什么可怕的。
我有一个大学同学特别怕黑，还是一位男生，他晚上睡觉的时候必须要留一盏台灯亮着，就是因为他小时候特别怕黑。
父母为了锻炼他的胆量，一到晚上就把他房间的灯关上，并且留他一个人在屋子里，这个同学的胆子没有练出来，却因为父母的无知落下心理疾病，一个人待在黑漆漆的屋子里就会恐惧到身体发抖，直到后来看了心理医生才有所缓解。
有些孩子总说害怕鬼，其实是缺乏父母陪伴的一种表现。当孩子说害怕鬼的时候，我们没必要针对这个“鬼”做太多思想工作，而是耐心陪伴孩子。
在父母温情陪伴下，孩子内心的孤独感逐渐消失， “鬼”也就不见了。

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03
接纳孩子的感受
当孩子说害怕的时候，大多数父母的第一反应就是告诉孩子不用害怕，实际上这否定了孩子的感受，会造成孩子内心更大的冲突。
因为他真实的感受就是害怕，而父母说不用怕，孩子会怀疑是不是自己感受错了，进而觉得是不是自己不够好。
当孩子否定自己的感受时，内心会陷入十分冲突的状态，这种冲突会演化成一些偏差行为，比如五六岁了还尿床，吃手指等。
当孩子跟父母说出害怕的时候，父母应该站在孩子的角度上去看待有怪物这件事情，拥抱孩子，告诉他：“是的，宝贝现在有些害怕。妈妈知道”