秋分到来孩子补钙长高太油腻没胃口，多喝高钙汤，清爽高钙长身体九月不知不觉间就已经到了下

九月不知不觉间就已经到了下旬，我们也在孩子们的欢声笑语中送走了中秋佳节，迎来了24节气中的第16个节气。秋分的到来，昼夜时间也开始变得相等了。秋分的到来，万物开始变黄，孩子们很容易因为学习压力大，出现不开心的情况。一定要多出去走走，放松一下，保持好心情。秋季天气变凉，计划减肥的朋友们可以给自己添加衣物，以防感冒受凉。健康减肥过金秋！

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今天介绍的这道“高钙汤”就是芥菜豆腐鸡蛋汤，不仅营养丰富而且含有丰富的营养价值，孩子经常喝比喝骨头汤强，长得更高，免疫力更强
芥菜中含有丰富的营养物质被称为“山野之王” ，芥菜中含有丰富的维生素A和C ，搭配豆腐一起煮汤，能使得豆腐钙质得到最大的吸收，帮助孩子补充充足的钙质，长得快长得高，对身体健康也是非常有益的。

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荠菜还能有效清肝明目，含有丰富的胡萝卜素和维生素A ，能帮助孩子增强实力，缓解眼疲劳，保护眼睛健康。并且还能有效修复受损的肝脏组织，预防肝火旺。芥菜中丰富的膳食纤维，是天然的抗生素，能提升孩子的免疫力，帮助消炎杀菌，预防各种常见疾病的发生。
豆腐中含有丰富的蛋白质，氨基酸，孩子经常吃豆腐对大脑发育非常有利，并且对骨骼肌肉以及神经系统的发育都是非常有帮助的。

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【秋分到来孩子补钙长高太油腻没胃口，多喝高钙汤，清爽高钙长身体】秋分到来，昼夜时间平等，孩子们一定要保持好的睡眠，才能在第二天的学习中拥有好的精力！