孩子出现4个“表现”，可能是积食脾虚，了解一下！孩子自从出生开始

孩子自从出生开始，全家人都会围着孩子转，孩子不生病还好，生病了全家人都急头烂额，盼着孩子赶紧好起来，生病是一种正常现象，不用过于担心，孩子从小身体免疫力比较弱，只要多加调理就可以，孩子生病大多和脾胃有很大的关系，孩子脾胃虚弱会容易出现积食，俗话讲：小儿积食百病生，如果积食得不到重视，对孩子伤害非常大。
前段时间表哥家孩子出现不好好吃饭，拉肚子的现象，以为是吃坏了东西，就给孩子调养了一段时间，慢慢有了好转。
但是没过几天，孩子就出现腹泻，厌食，口臭的现象，折腾来折腾去，表哥带着孩子去医院进行检查，发现孩子的脾胃非常虚弱，已经出现了积食的现象。

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01医生告诉堂哥：''孩子若有这4个信号，多半是脾虚积食''
1、睡眠质量下降
有的孩子睡眠不老实，多有哭闹、踢被子、换姿势等行为，这可能是因为积食让胃蠕动变慢，产生痛感，胃痛、胃胀让孩子感到不舒服。
半夜多哭闹，因为胃疼，换睡姿是想转移一下注意力，孩子睡眠质量下降，白天精神不佳，多瞌睡，长时间下去会有记忆力下降、失眠等症状。

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2、闻口气
小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），积食可能性很大，除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻。
有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况相当于是积食的前兆，如果此时发现就及时处理会更好。

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3、舌苔发白
当孩子脾胃不好的时候，舌头上面就会有一定的表现，可以看见舌苔上面有白白的一层厚腻，尤其是在舌头中间的部分，会显得比较白，舌边有齿锯状。
因为脾胃虚弱容易导致消化不良，所以孩子的一般会有口臭，嘴巴里有酸腐的气息，比较难闻，这是大人比较好察觉的。

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4、不爱吃饭，摸摸肚子是胀胀的
孩子不爱吃饭，怎么都没胃口，吃饭不好会影响营养的摄入，影响孩子的生长发育，还会影响孩子的抵抗力和智力发育，这时候摸摸孩子的小肚子，发现肚子鼓起来胀胀的，这就是孩子积食了。
02孩子积食家长应该做些什么呢？
1、让孩子喝水
虽然说，有些人觉得这样的做法是比较正常的，但是不得不承认，喝水是比较有用的方法，因为很多疾病的预防都可以通过喝水的方式来解决，尤其喝水可以改善脾胃失调，
但是我们千万不要让孩子一口气喝太多，因为这样的做法对于孩子没有任何好处，应该少量多喝，这样才能够保证孩子的消化功能变得越来越好。

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2、坚持运动，促进消化
孩子越不爱活动，脾胃消化功能越会减弱，越容易引起积食，父母要有意识地多让孩子参加一些体育活动，如散步、打球、和小朋友一起玩耍。
不要怕孩子弄脏衣物或者摔倒，锻炼才能促进孩子肠胃的蠕动，有助于吸收营养，同时还能增强身体素质，预防疾病的发生，为身体的健康成长打好坚实的基础。