孩子因为今天不能玩耍很不开心吃饭没胃口,多吃爽口菜,爽滑可口
九月过的太快了 , 转眼间就已经过去了大半 。 时间过得太快了 , 仿佛昨天孩子们才开学 , 我们就快要迎来了一年一度的国庆节了 。 九月的高温也开始慢慢退休了 , 孩子们也不会再因为高温闷热 , 而影响学习了 。 想要穿小裙子了 , 孩子们赶紧行动起来 , 在九月的最后几天 , 也要漂亮美美的 。 减肥瘦身正当时 , 高温燃脂速度快瘦出小蛮腰!
今天介绍的这道菜就是自然猪排 , 色泽艳丽 , 香味扑鼻 , 孩子见了口水直流 , 来看看它的做法吧!
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猪瘦肉含有丰富的蛋白质以及孩子生长发育所必需的脂肪酸 , 让孩子发育更快更完善 。 猪瘦肉中含有大量的有机铁 , 以及可以帮助孩子吸收铁元素的半胱氨酸 , 让孩子在发育的过程中也不会出现缺铁性贫血 , 有利健康 。
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【孩子因为今天不能玩耍很不开心吃饭没胃口,多吃爽口菜,爽滑可口】生菜是一种常见的蔬菜 , 它含有丰富的膳食纤维以及维生素C , 帮助孩子消化吸收食物中的营养 , 促进生长发育 , 长高不长膘 。 生菜中含有一定量的甘露醇 , 这种物质有利尿和促进血液循环的作用 , 让孩子健康成长 。
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生菜的茎叶中有丰富的莴苣素 , 有着非常好的镇痛改善睡眠 , 降低人体胆固醇 , 治疗神经衰弱的作用 。 生菜中含有一种“干扰素诱生剂” , 可以使人体产生更多的干扰素 , 从而有效提高孩子的免疫力 , 预防各种常见疾病的产生 。
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已经正式进入秋天了 , 温度一直保持在30度左右 , 本周温度即将开始下降 , 孩子们一定要注意保暖 , 以防感冒!
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