葡萄酒什么时候喝最好

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大家对葡萄酒养生并不陌生，但不能只知其一，不知其二。只有养成正确的饮酒习惯，才能发挥良好的保健效果。错误的饮酒方法可能会适得其反，对人体有害！一天中什么时候是喝酒的最佳时间？
一天中什么时候是喝酒的最佳时间？要解释这个问题，我们首先需要知道人体在昼夜24小时内对酒精的感受。
首先，早上7:00-8:00之间，人体肝脏中的有毒物质已经基本消除，所以这个时候千万不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。中午，身体对酒精最敏感。中午喝酒，人容易醉，整个下午都没精神。
下午由于人的味觉和嗅觉在15:00-17:00最敏锐，听觉处于一天的第二高峰，这个时间更适合品酒，此时写的品酒记录的准确率也更高。下午6点左右，人的体力和耐力最强，此时对酒精的耐受力最大。晚上11点，人体对酒精不太敏感。
所以，人晚上喝酒最好，当然也不要在临睡前喝酒。
错误的饮酒方式：葡萄酒和雪碧
危害：很多葡萄酒爱好者不习惯葡萄酒的酸味，所以通常喜欢加入甜度很重的雪碧来中和葡萄酒的酸味。事实上，这种饮用方法会使葡萄酒中的糖分过高，不仅影响葡萄酒原有的纯正口感和醇厚口感，而且会严重破坏葡萄酒中的营养成分，从而达不到保健的功效。
建议：如果不习惯干酒的酸味，建议喝甜酒，这样既保持了酒中的营养，又很好的适应了自己的口味。
大胆喝牛肉
危害：可能你经常听到喝葡萄酒对身体有好处的说法。中国一直有“酒逢千杯”的习俗。所以，当你和朋友喝了一杯，酒劲很大的时候，你是不是经常喝酒，从不喝醉？事实上，过量饮酒不仅有害健康，而且会极大地损害身心健康。健康专家认为，过量饮酒容易对人体神经系统造成损害，导致记忆力减退、注意力不集中、判断力下降；过量饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。
建议：专家认为，最适宜饮酒量与体力活动强度有关。体力活动较少时，最适宜的饮用量为每天1-2杯；体力活动旺盛时，最适宜的饮水量是每天0.4-0.5升，喝完后要大量饮水。总之，请记住，酒是好的，但任何好的东西都会适得其反。
直接在酒里加冰
有些葡萄酒爱好者仍然担心刚刚过去的炎热夏日，所以在喝葡萄酒时，他们喜欢直接加入一些冰块，以达到清凉的效果。但众所周知，这种做法会因为加入冰块而冲淡葡萄酒的口感和香气，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更容易引起胃寒脾虚者的不适，从而影响健康。
建议：如果想喝凉酒，可以把冰块倒进桶里，然后把整瓶酒放进冰桶里冷却。如果是白酒，最好冰镇到8-12摄氏度饮用，红酒冰镇到14-18摄氏度饮用。
红酒大塘海鲜
危害：秋天是吃海鲜的最佳时间。许多人喜欢用红酒品尝海鲜。事实上，红酒，尤其是陈年红酒，单宁含量很高，当与海鲜一起食用时，很容易使海鲜老化，导致海鲜中的风味丧失，从而失去新鲜度。对于一些肠胃功能不好的人来说，吃红酒配海鲜也可能引起肠胃不适，甚至腹泻。
建议：在享用美味的海鲜时，如果想搭配一款相得益彰的酒，建议选择清淡的白酒。