葡萄酒什么时候喝最好( 二 )

一视同仁地错喝假酒
危害：误买误喝假冒伪劣酒无疑是有害的。一些食品安全专家指出，假冒伪劣酒含有大量不合格的人工添加剂和有害微生物，饮用后容易引起头痛、心悸、呕吐，甚至引起中毒或死亡。
建议：为了身体健康，买酒喝酒请秀目。建议喝正规厂家做的酒。毕竟一切都是浮云，只有身体好才是硬道理！
空腹饮酒
危害：在与朋友、亲戚或重要客户聚餐时，你有没有空腹吃饭前喝三杯以表达友情的经历？事实上，空腹饮酒时，乙醇通常会被胃肠迅速吸收，容易导致胃肠刺激，导致醉酒、恶心、头痛、心跳加快等不良反应。
建议：饮酒前，建议吃高级食物或边吃边喝。这种饮用方式不仅更有利于食物的消化，还能减少胃肠道对乙醇的吸收，从而更好的保护胃肠器官。
最后，请记住，酒虽然有益健康，但是饮用方法不当肯定是有害健康的，所以最重要的是适量正确饮用。
喝一点红酒有助于睡眠。
红酒含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、糖和蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养素，也是人体能量的主要来源。葡萄酒中含有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养素。葡萄酒中含有多种有机酸，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等，大部分来自葡萄汁，能有效调节神经中枢，放松肌肉，促进血液循环，是脑力劳动者和体力劳动者不可缺少的营养素。干红葡萄酒还含有Ve、Vb、VB2等维生素，以及钙、镁、铁、钾、钠等矿物质，其中矿物质与微量元素相结合，远优于品质最好的矿泉水。
红酒中多元酸的含量相当高，所以人们一直认为红酒在预防心血管疾病、帮助预防动脉硬化和阿尔茨海默病方面有很好的效果，还具有降低骨质疏松症风险、保持色泽等重要作用。
但是，喝红酒其实并没有什么特别的好处。虽然葡萄酒有助于血管扩张，但应该适度,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。