孩子想要国庆长高，多吃长高菜，滋补高钙长到一米八不知不觉间

不知不觉间，今天就已经周二了，仿佛昨天刚刚上学一样。孩子们也在每天认认真真的学习，为了月底的考试努力着。本周只需要再上两天课就可以迎来孩子们期待已久的小长假。国庆七天天气晴特别适合出去旅游。孩子想要出去旅游的时候穿上心爱的小裙子，那就趁着还有两天时间，好好减肥瘦身，很快就会拥有人人羡慕的小蛮腰！
今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉。孩子常吃能有效增强免疫力，帮助长高防病，来看看吧!

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猪肉中含有丰富的营养物质，经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸。猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效补充孩子的铁元素，帮助预防缺铁性贫血的发生。体弱多病的孩子常吃猪肉，能有效强身健体，变得更加强壮。

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萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素，这两种物质都能有效增强孩子的免疫力，提高抗病能力。萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动，增强消化吸收食物的能力。萝卜中含有的木质素，可以提高吞噬细胞的活性，增强免疫力。萝卜中含有的多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

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【孩子想要国庆长高，多吃长高菜，滋补高钙长到一米八】今天早上天气阴沉，似乎要下雨，孩子们上学的时候要注意保暖。没事的时候多看书，多做题目。然后在国庆节里开开心心的玩耍，没有任何心理压力！