不知不觉间 ， 今天就已经周二了 ， 仿佛昨天刚刚上学一样 。 孩子们也在每天认认真真的学习 ， 为了月底的考试努力着 。 本周只需要再上两天课就可以迎来孩子们期待已久的小长假 。 国庆七天天气晴特别适合出去旅游 。 孩子想要出去旅游的时候穿上心爱的小裙子 ， 那就趁着还有两天时间 ， 好好减肥瘦身 ， 很快就会拥有人人羡慕的小蛮腰！
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 ， 酸甜爽口 ， 简单易学 ， 酸香可口 ， 提高免疫力 ， 孩子吃了还想吃!

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番茄有一定的酸味和甜味 ， 可以有效增进食物 ， 让孩子吃更多的饭菜 ， 增加胃酸分泌 ， 更好地消化吸收食物中的营养物质 。 番茄中含有丰富的番茄红素 ， 对于常见的乳腺癌 ， 肺癌 ， 子宫内膜癌都有很好的抑制作用 。

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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 ， 预防各种常见疾病的发生 ， 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 ， 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 ， 能有效通乳汁 ， 服用方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。

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【孩子正是长身体的时候容易最长想吃肉，多吃酸爽菜，酸爽可口】大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 ， 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 ， 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 ， 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 ， 学习更加专注 ， 成绩更优秀 。

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今天早上天气阴沉 ， 似乎要下雨 ， 孩子们上学的时候要注意保暖 。 没事的时候多看书 ， 多做题目 。 然后在国庆节里开开心心的玩耍 ， 没有任何心理压力！

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