孩子肠胃不好每次刷牙都呕吐，多吃护胃菜，爽口健康，养护肠胃距离10月国庆节就剩今天

距离10月国庆节就剩今天最后一天了，还没有放假，孩子就已经激动的心都要跳出来了。放假7天意味着孩子们终于可以解放自我外出游玩，或者在家玩手机，不过10月的天气温度是很低的，每天维持在平均22度，所以孩子们外出游玩时要做好保暖工作，毕竟健康的身体才是最重要的。放假再开心，我们也不能忘记学习和减肥，每天多吃一些健脑减脂菜，每天燃烧脂肪， 7天过后瘦成迷人的小腰精！
今天介绍的这道菜就是毛豆炒虾仁，不仅营养而且非常美味孩子爱吃，孩子常吃可以起到补钙长高，补血消食，提高免疫力的作用。

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毛豆被称为“天然增高剂” ，它含有丰富的钙元素，可以促进孩子骨骼和牙齿发育，长得更高。毛豆中含有丰富的钾元素，可以有效补充孩子钾元素，避免因为钾元素流失导致身体乏力或者食欲下降，让孩子吃饭更香，身体更棒。

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虾仁中含有丰富的钙元素，镁元素，钾元素以及多种矿物元素，这些物质属于人体所必须的营养元素，让孩子发育有所保障。虾仁中含有丰富的蛋白质，常吃能有效提高免疫力，促进神经，血管，大脑发育，各种微量元素还可以帮助孩子身体发育，长得更高大。

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虾仁中含有丰富的矿物质，其中镁元素含量非常丰富，对心血管系统起到非常好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等疾病的发生。能有效维护神经功能，稳定情绪，安神助眠。

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【孩子肠胃不好每次刷牙都呕吐，多吃护胃菜，爽口健康，养护肠胃】到了9月底，天气真是变化多端，昨天刚有一场暴雨结束，今天又出大太阳了，忽冷忽热的天气令孩子捉摸不透，孩子假期在家多喝些暖身汤，暖身暖胃又增强体质！