孩子不管怎么学习题目就是不会做,多吃家常菜,促进大脑发育
太好啦 , 今天放学后孩子就要放国庆小长假啦!早晨送孩子上学的时候 , 孩子心情可激动了 , 就等着放学了放假了 。 最近每天的平均气温都在30度以上 , 太阳晒屁股都没有办法出门好好玩耍了 , 希望国庆时候气温可以下降到30度以下 , 吹着凉凉秋风 , 可以好好玩耍放松一下 , 毕竟凉爽的天气 , 孩子出门运动才有动力 , 就可以减肥拥有小蛮腰大长腿啦!
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今天介绍的这道菜就是蒜苗炒肉 , 不仅营养美味而且做法简单易学 , 还能帮助孩子暖身暖胃 , 长高长智力!
猪瘦肉中含有大量的蛋白质 , 其中大多数都是优质蛋白 , 可以提供孩子生长发育所必须的氨基酸 , 让孩子发育更快更完善 。 猪肉中含有大量的铁元素 , 帮助孩子补铁补血 , 预防缺铁性贫血的发生 。 猪肉中含有的维生素B1和维生素B1 , 能有效参与人体脂肪的合成 , 帮助孩子抗寒保暖 , 暖身暖胃 。
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蒜苗是许多人爱吃的蔬菜 , 它含有一定量的辣素 , 辣素有很强的消炎杀菌功效 , 其杀菌能力达到了青霉素的1/10 , 帮助孩子预防常见流感 。 蒜苗有一定的降血脂作用 , 对于冠心病和动脉硬化都有非常好的预防作用 , 有效阻止血栓的形成 。
蒜苗还能保护人体肝脏健康 , 提升肝肝细胞毒酶的活性 , 从而阻止亚硝酸胺致癌物质的合成 , 有效预防常见癌症的发生 。 蒜苗中含有多种微量元素 , 经常吃蒜苗可以促进孩子大脑和神经发育 , 让孩子变得更加聪明 , 学习成绩更优异 。
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【孩子不管怎么学习题目就是不会做,多吃家常菜,促进大脑发育】九月的天气阴晴不定 , 太阳也是一会晒屁股一会晴朗 , 十月即将到来 , 孩子要认真吃饭 , 提高身体免疫力哦!
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