产妇|生过孩子的女性，在这些方面与普通女性不同，很准确胸部|产后恢复|宝妈|怀孕期间

在怀孕期间，女性的身体都会发生很明显的变化，比如有些女性会变得很胖，有一些女性身体部位也会发生明显的改变。特别是在生产过后，这些特征会变得更加显眼。
小周是一个新晋宝妈，她刚刚生完孩子不久，虽说在孕期胖了一些，但也不至于那么明显。可谁知道有一次她在逛市场的时候，卖菜的阿姨突然问她：“孩子多大了？”
虽然说自己确实已经结婚生子，但是年龄还很年轻，按理来说没有人会想到自己的孩子已经出生了，可究竟为什么对方会猜到自己已经生了孩子呢？
其实这种情况在生活当中也总是很常见，而之所以会出现这样的情况，还是因为在生产过后，身体上的某些特征发生了改变而出卖了你。那么在生产过后，身体上哪些特征会发生改变呢？

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在生产过后，女性身上哪些特征会发生改变？
1、胸部变大
在生完孩子之后，女性的胸部会进行二次发育。这是因为在怀孕期间，女性身体里的激素也会随之发生改变，再加上需要不断增加营养，所以激素水平更会比平常出现较大的变化，这就导致胸部出现了二次发育的情况。
而且在生产过后喂养孩子期间，母乳喂养也会使女性的胸部变大。但如果在哺乳期过后，妈妈不注重保养自己身体的话，那么胸部很有可能会出现下垂的情况，所以这一特征也是在许多妈妈当中最明显的。

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2、腹部肉下垂
10月怀胎，妈妈的肚子会变得越来越大，但在生完孩子之后，即便肚子已经缩小了许多，但是不的肉仍旧处于松弛的状态当中，很难恢复到怀孕之前的状态。
而且大多数妈妈都并不注重保养自己的身体，也不注重恢复自己的身材，所以一些妈妈的腹部肉是比较松弛的，更会出现下垂的情况，所以这也是妈妈在生产过后最明显的一个标志。

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3、屁股变大
在怀孕的过程当中，孩子不断的成长，自然也会压到我们的盆骨，所以在怀孕期间，女性的盆骨会越来越宽，这就导致女性的屁股会变得越来越大。特别是一些顺产的妈妈，屁股也会变得大一些。
其实之所以这三点成为了妈妈身上最大的标志，就是因为在生产过后并不注重产后恢复。那么在生产过后，产妇应该要如何进行恢复呢？
在生产过后，产妇应当要如何恢复？
1、注意饮食
首先最重要的是饮食方面。许多产妇都认为在生产过后自己的饮食就不用在受到约束，但实际上这样的想法是错误的。在生产过后，饮食更应该要严格管控，毕竟我们需要去哺乳孩子，如果我们乱吃食物的话，也会给孩子带来影响。
所以尽量多吃一些蔬菜或者是下奶的食物，这样才能保证孩子的身体健康。

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2、运动要合理
虽说在生产过后运动是应该的，但是如果运动过度的话，也会给女性的身体带来伤害。这就表示产后如果想要恢复，那么产妇所做的运动，一定是要合理的。
建议许多产妇，不要做过度激烈的运动，我们可以做一些瑜伽来慢慢的恢复我们的身材。
3、注意清洁
其实最重要的一点还是应该要注重清洁。许多老一辈的人都认为在生产过后不应该碰水，甚至连妈妈洗头都不让。实际上这样的想法是错误的，在生完孩子过后，我们更应该要注重的就是清洁自己的身体，特别是一些私密部位，我们更要保持卫生。