朱娟提醒 ， 吃得多不如吃得刚刚好 ， 长期摄食过多 ， 会导致儿童体重超标 ， 成年后患高血压、高血脂等慢性疾病的概率会增高 。
支招
婴儿是否吃饱五个方法辨别
如何判断婴幼儿是否吃饱了？南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院儿科副主任医师胡静教了几个简单的方法：
1.吐奶次数过多 。 孩子每天吐奶次数过多 ， 要留意是否喂奶过度 。
2.腹胀哭闹 。 食物发酵后易产生气体 ， 宝宝肚子就会胀气 ， 产生不适感 ， 最终通过哭闹来表达 。
3.大便反常 。 婴儿大便次数如果偏多 ， 且大便偏绿、有奶瓣 ， 就要考虑是否过度喂养 。
4.拒绝食物 。 婴儿如果出现吐出乳头、不愿吮吸等动作 ， 就不要坚持喂养了 。
5.体重增长过快 。 若某一段时间孩子体重增长过快 ， 而身高不长 ， 很可能是过度喂养造成的 。
将身高体重绘成曲线 分析孩子为何长不好
胡静说 ， 家长可以将孩子每次测量的身高体重绘制成曲线来观察 ， 比如刚出生时的身高体重是否正常？什么时候开始长不好的？每个阶段都有些特定因素 ， 比如有的孩子0-6个月的生长状况不错 ， 但6-10个月时突然长不好了 ， 这可能是因为添加辅食的关系 ， 比如给孩子喝汤、吃米糊 ， 不吃肉 ， 会导致孩子营养跟不上 。
3岁之前孩子的体格生长主要与进食营养关系密切 ， 3岁以后出现生长缓慢 ， 要考虑是不是内分泌系统问题 ， 比如生长激素缺乏 ， 或者上幼儿园后接触的孩子多 ， 导致经常反复感冒发热等疾病因素所致 。
【孩子|4岁孩子吃得又多又好咋依然瘦小 其实吃太多增加脾胃负担】（采访人员 孙军贤）

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