【归芪鲫鱼汤】
【原料】鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克 。
【制作】将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可 。饮汤食鱼，每日服一剂 。
【应用】产后气血不足，食欲不振，乳汁量少 。
【按语】鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳 。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方 。
丝瓜鲫鱼汤
冬瓜鲫鱼汤
【归芪鲫鱼汤】
【原料】鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克 。
【制作】将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可 。饮汤食鱼，每日服一剂 。
【应用】产后气血不足，食欲不振，乳汁量少 。
【按语】鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳 。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方 。
丝瓜鲫鱼汤
冬瓜鲫鱼汤