【食材】：
鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料【制作方法】：将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮开即可 。
【食用方法】：吃鱼喝汤，每日一次 。
【功效】：补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出 。

乌鱼通草汤
鲤鱼粥


【鲫鱼奶汤】

• 梦见黄瓜苗接的黄瓜
• 龙井43的特点
• 千岛湖为什么要把古城沉水底
• 2L洗衣液是几公斤
• 广州交通违章查询
• 儿童食谱饼类：番茄茄饼
• 新鲜茶叶可以泡茶喝吗
• 高铁为什么晚上不运行
• 煮鸡肉怎么煮才好吃
• 卤水豆腐的危害