【儿童菜谱汤类:番茄蔬菜豆腐汤】
材料
文章插图
牛番茄
3颗
洋葱
半颗
高丽菜
1/4颗
红萝卜
半根
板豆腐
1块
豚骨高汤块
半块
盐巴
少许
橄榄油
少许
做法
step1 1
将高丽菜切小片,洋葱、红萝卜切丁,板豆腐切块,牛番茄将其中两个切成小丁,剩下一颗切成办状 。
step2 2
在锅中加入少许橄榄油,加入洋葱和红萝卜翻炒,待洋葱变透明后,加入番茄丁,煮至滚开 。
step3 3
加入热水约至7-8分满,水滚后加入半块高汤块 。
step4 4
加入高丽菜、豆腐、番茄办持续敖煮至滚后,可以试一下味道,觉得需要可以再加少许盐巴调味 。
step5 5
煮好的汤就可以盛碗上桌!!!或者可以再加入菇类、鱼丸、肉片等食材,就变成番茄锅了:)
儿童菜谱汤类:菠菜猪肝汤
- 儿童食谱馒头类:三色开花馒头
- 4-6岁儿童营养食谱:白菜炒木蟹肉
- 儿童烫伤后如何急救和护理
- 学龄前儿童点心:锅贴饺子
- 儿童食谱糕类:芝麻酥糕
- 儿童咳嗽背后潜藏大问题
- 儿童食谱糕类:鸡蛋糕
- 儿童换牙期间的注意事项
- 儿童食谱馄饨类:鸡汤抄手
- 儿童菜谱豆腐类:肉末番茄烧豆腐