文章插图
材料:青萝卜、胡萝卜各50克,鱼丸20克,芹菜1根,盐、香油各少许
做法:
1、萝卜都去皮,洗净,切小块;芹菜洗净,切碎末 。
2、锅内加水煮开后,放入胡萝卜和青萝卜块煮透,然后加入鱼丸煮熟,撒上芹菜末和盐,略煮1分钟,滴入香油,即可 。
亲亲宝贝小贴士:
青萝卜和胡萝卜都含有丰富的维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质,很适合让宝宝经常吃;鱼丸中含有大量的B族维生素,对宝宝也很好 。
春季:莲肉烩鸭丁
儿童四季食谱:冬瓜火腿片汤
【儿童四季食谱:萝卜鱼丸汤】
- 使用安全座椅应注意的问题
- 减肥食谱:香蕉豆浆
- 儿童菜谱鸡类:京味鸡肉卷
- 儿童食谱粥类:紫米红枣粥
- 儿童菜谱汤类:番茄蔬菜豆腐汤
- 宝宝食谱:肉肠时蔬三明治
- 儿童食谱馒头类:三色开花馒头
- 宝宝食谱:助长鲜虾面
- 4-6岁儿童营养食谱:白菜炒木蟹肉
- 儿童烫伤后如何急救和护理