哪一刻你意识到，父母也有其局限性？| 如何避免“套娃养育” 本文字数3400+

文章图片
本文字数3400+｜阅读预计需要9min
当我们为人父母后，自己开始养育下一代，不知不觉中发现自己在教一些养孩子的言行举止中，简直就是父母的翻版……
当我们意识到和父母产生了“遥远的相似”的时候，心里冒出来的第一个念头肯定是“这就是小时候最不喜欢的啊！我怎么对自己的孩子和爸妈当初对我一样？”
而潜意识里被沿袭下来的这些养育理念放在当下，有些已然过时。这时候我们会重新认识自己的“原生家庭” ，会看到父母的局限性以及自己不可避免的“套娃养育” 。

文章图片
文｜石振宇（简单心理认证·心理咨询师）

文章图片
父母的行为是否也受祖辈影响很大？
养育行为本来就是一种习得，这种习得绝大部分来源于一种和自己父母一言一行的互动中，通过模仿、纠错、犒赏、社会观察、赋予意义等等机制完成的。它很不同于课堂和课本学习的习得过程，更像是一种学习游泳、自行车的过程。
因此，套娃养育不可避免。只有套娃养育出现了功能不良的时候，才需要避免和纠正。
在养育中，如果频繁重复出现挑战时刻（深陷泥沼）/艰难时刻（父母应对艰难），家长就需要觉察是否从父母那里习得了不适应孩子的套娃经验，并需要调整。
不良的套娃模式，通常和过去成长经历和现在的家庭系统有关，以作为父母身份的内心核心对话有关。

文章图片

文章图片
为什么会有这样“局限性”？
1.缺陷化、人格化看待孩子的“不足”
基于孩子的“不足”（通过和设定的理想标准、竞争者、理应达到的程度比，和孩子自己比等）
不同年龄的我（设定的理想标准）
他这样不会被社会接受（理应达到的程度）
不如别人家的孩子（竞争者）
无意或者潜意识里认为不可改变，表现形式是缺陷化、静止化看待孩子，或者人格化标签
孩子没有品质（不坚持、意志力不行、贪婪、自私等）
因而，预测孩子人生失败/他这样不会混的好，对孩子未来预期悲观和不满意（没有好的工作）
2.反应性和自我牵涉
在孩子身上看到了操纵、敌意、蓄意甚至恶意等暗黑面，并且是针对“我”的，感到没有被尊重，你无法忍受，并心有芥蒂。
他就是这样通过生病、说自己心情不好、抑郁来达到自己的目的
他不听话就是对我权威的挑战，他的行为是对我的不尊重，我感到作为一个人的羞辱感

文章图片
3.派遣
过度将孩子视为生命和精神的延续，忽视TA的独立性，将自己未实现的愿望/社会性、现实性的焦虑，放在孩子身上完成，但感到实现渺茫。
担心自己是否是好的父母；觉得自己是失败的父母，孩子是失败的；或者看成是事业的失败，是“我”的不能， “我”的失败，产生无能感。
孩子资质一般，看到孩子玩游戏，就气不打一出来，上学是为了玩游戏，玩物丧志，废了。我无法把孩子带我想达到的地方
4.孩子就像一面镜子，在镜中无法接受的自己
不希望孩子像“我”一样：(“不要象我一样”)