哪一刻你意识到,父母也有其局限性?| 如何避免“套娃养育”( 三 )


孩子:我在那里唱歌很开心 , 第三天去的时候场子不让我来了 , 是你打招呼不让去 。 (儿子似乎在诉苦告状)
爸爸:你不能在那里混(父亲再次反对)
孩子:但是音乐就是我的生命((儿子再坚持)
爸爸:贸然当成生命 , 幼稚年轻 。 我明天的机票 , 你和我回不回家 , 最后一句 , 我们回家慢慢商量 。 我最后问你一遍 , 和我回去可不可以!(人格化 , 威胁 , 父亲情绪极端 , 并有央求口吻)
孩子:我不想回去(儿子再坚持)
爸爸:我这就走 , 不听你的歌了 。 “父爱如山 , 在你危机时刻托举你 。 ”既然你不需要托举 , 我就离开(以放弃作为惩罚)
在这场家庭的斗争中 , 妈妈一直在事无巨细地管理孩子 , 而父亲忙着工作 , 很少参与养育 , 父亲和妻子关系是疏离的 。
父亲因为儿子的坚持 , 似乎感到没有被儿子尊重 , 父亲的权威和被认同需要没有满足 , 并且似乎感到对儿子(家庭)缺乏影响力的无价值感 。
父亲极端的情绪反应 , 也许和自己儿时的经历有关 , 也许和妈妈和儿子关系过于密切 , 而爸爸和妈妈关系的疏离有关 。
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我们该如何应对?
如果你觉察到自己对孩子的某个表达或行为反应极度强烈 , 你需要先观察自己的感受:是不是感到被贬低、自己很糟、没用、没有被尊重、没有影响力等(比如连孩子都看不起我) 。
接受我们会有以上的感受和反应 , 直面 , 而不是回避和假装没看见自己的感受和反应 。 孩子不是简单的接受方 , 可以影响我们对他的方式 。
1试着理解孩子的行为带给你的感受 , 和你在成长过程中经常重复出现的“脆弱点“ 。 感受两者之间的关联 , 试着发现其实这种强烈感受是一种时空交错 , 它的产生来自过去 , 而不完全是现在 。
2试着理解你的强烈表现 , 可能和家庭的关系动力(三个人)有关系 。
3如果你认为自己的想法是适合孩子心理生理发展水平的 , 尊重孩子的 , 和有道理的 , 坚持对事不对人 。 可以有情绪 , 但不要持续时间过长 , 不要波及到对孩子作为个体人格化反应 。
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4铭刻一点:无论多大的孩子 , 在他的内心 , 你是天然的权威 。 他有天然的敬畏和仰视 , 也渴望从你这里得到理解、支持、并且管教 。
5温柔坚定的在场(比如 , 在你面前冲你大吼大叫的孩子):“我”既不会跑 , 也不会和“你”战斗 。 不随着孩子的情绪而被过度带动 , 但也不是防御性的冷漠 , 而是真诚的始终保持理解的态度 。 同时表明作为家长有边界有设定 , 如果出现你认为完全不能接受和危险的行为 , 可根据情况调整 。
6创造出一种和孩子一起面对各种内在、外在挑战的氛围 。
7懂得欣赏自己:你的养育故事 , 一定可以给他人带来积极的影响 , 一定有令人印象深刻的地方 。
8学习夫妻之间如何形成平衡关系(夫妻双方的态度和沟通方式) 。
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