别着急，孩子能吃还不胖，可能不是身体好，而是脾胃出现了问题！孩子从出生起就成了家庭的重

孩子从出生起就成了家庭的重点关注对象，家长对孩子的饮食也非常关注，担心孩子营养不良，总是从6个月大就变着花样给孩子准备各式美食，吃多了还要担心孩子过度肥胖，这个时候如果听说谁家的孩子能吃还不胖，是不是很羡慕？
别着急，孩子能吃还不胖，可能不是身体好，而是脾胃出现了问题！

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人体的胃部其实就是用来吸收营养的主要渠道，而脾则是进行消化主要器官，它主要承担的作用就是帮助食物的出纳和运输，像人体平时如果出现拉肚子或者胃胀气的情况，都是跟脾的推送速度有关的，因此如果孩子能吃不胖，且伴随有个子矮小、体弱多病、营养不良等情况的话，那就可能是脾胃出现了问题。

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一般以下几种情况都有可能出现宝宝脾胃虚弱的情况：
1、吃的食物寒凉，夏天到了，很多宝宝都贪凉，会吃很多冷饮雪糕之类的东西，这些寒性的食物对脾胃的伤害是比较大的；
2、吃的太多，现在不少孩子都很挑食，自己喜欢吃的东西都是一些油腻且不好消化的食物，对自己不喜欢却营养丰富的食物碰都不碰；

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【别着急，孩子能吃还不胖，可能不是身体好，而是脾胃出现了问题！】那么宝宝脾胃虚弱的表现都有哪些呢？
1、大便不正常。正常宝宝的大便都是长条状且颜色金黄的，另外正常排便的时间都在3-5分钟左右，如果宝宝出现了排便困难且大便呈羊屎蛋的形态，那么就是说明宝宝的脾胃已经出现了很重要的问题，另外如果孩子经常拉肚子且排便次数增多，也是脾胃不好的表现。
2、睡觉不安稳。如果宝宝晚上睡觉的时候不安稳，且出汗、盗汗的情况严重，那么也可能是孩子脾胃虚弱的表现，一般脾胃不好的宝宝因为受到了身体器官的反馈，在睡觉的时候会一直变幻睡姿、经常翻动，甚至半夜会突然哭着醒来，另外，宝宝睡觉磨牙也是脾胃虚弱的表现。

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作为父母，一定要多多关注孩子的脾胃健康问题，如果因为脾胃问题影响了孩子的营养吸收，那么就会造成孩子消化不良、吃不胖也长不高的情况，那么家长应该怎么做才能给孩子调理脾胃呢？
1、做好饮食调整。给孩子喂食要做到定时定量，要知道人体都是有生物钟的，不规律的饮食节奏和饮食的量都会造成孩子的脾胃负担过重，另外，如果孩子的脾胃不好，要多吃五谷杂粮和容易消化的食物，做好营养搭配，注意荤素均衡，少吃精瘦肉以及寒凉的食物；
2、调整生活规律。想要调理好脾胃，日常的户外运动不能少，通过运动可以改善孩子的身体状况，增强孩子的体育锻炼，这样不仅有利于身体代谢和排毒，而且还能增强孩子的抵抗力。

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【写在最后】
孩子出现脾胃问题不是一两天就能造成的，因此脾胃的调整也是一个漫长的过程，希望家长平时多多注意孩子的饮食、睡觉习惯，只有养成了良好的习惯，孩子的未来才能更好。
【今日话题】
你的宝宝挑食吗？出现过吃不胖也长不高的情况吗？