忍不住吼骂孩子的伤害不可逆，爱发脾气的妈妈，都该看看这个故事( 二 ) 吼孩子——后悔吼孩子—

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情绪失控的真凶，是你的「动物脑」
我们每个人都有两个脑，一个叫动物脑，一个叫理智脑。
在正面管教的体系中，我们把情绪失控叫做“大脑盖子打开了” ，它就像一个情绪按钮的开关。
当情绪按钮被打开我们就会出现情绪失控的行为，这时父母可能会开始吼孩子，甚至动手。
如果孩子的情绪按钮打开了，他就会各种哭闹，不依不饶。
美国的神经学博士丹尼﹒西格尔，曾用一个大拇指在中间的拳头来比喻大脑，俗称“掌中大脑” 。

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从掌心到手腕部分可以比喻为脑干，脑干是生命的中枢神经，呼吸心跳都由它来掌控。
在中间的大拇指就叫做动物脑，其他四个手指盖握住大拇指的那个部分就是理智脑。
当我们愤怒的时候，也就是原来被握住的大拇指漏了出来——理智脑不再工作，动物脑接班了。
动物脑工作的时候会调动积蓄在全身的力量，比如你可能会面红耳赤，而动物脑只能根据本能和直觉发出两种指令，就像动物一样，要么攻击，要么逃离，这也是人类在自我保护的本能。

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比如，很多孩子发脾气的时候会说：“你这个臭妈妈坏妈妈，我不要你了！”这就是孩子的动物脑在主导行为——他在攻击妈妈。
再比如，一个“大脑盖子”打开被动物脑主导的老婆会怎样攻击老公？“我真是倒了八辈子霉了，嫁给你这个废物！”
如果妈妈知道一些掌中大脑的理论，能觉察到自己被动物脑主导，自然可以减少很多对家人不必要的语言暴力伤害。

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如何收好「动物脑」？试试这样说话
著名心理学家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》一书中提到了和谐的亲子沟通有4个方式：
1、观察
观察，是非暴力沟通的第一步。
比如，老师告诉父母孩子没交作业，不要对孩子说：“你怎么又不做作业了？”只要父母对孩子的行为有评判，就会引起他们心中的逆反情绪。
不带评论的观察是“你为什么不写作业？”这是客观的疑问，孩子就会说出，因为作业太难、太多或者不喜欢老师等原因，父母就可以进行下一步的教育引导。
2、感受
不少父母喜欢急于求成，却忽略了孩子的心情。
比如，父母叫孩子打扫房间，孩子有情绪，洒了一地水，父母会对孩子说：“你怎么这么笨，这点小事都做不好？”这对孩子的感受是极大的伤害，也许孩子只是想偷懒，却被冠以笨、无能的标签。
这时，父母和孩子都应该说出各自的感受，父母是为了锻炼孩子的自主能力，要是孩子还是不愿意，离可以适当强硬点，但不能胡乱指责。

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3、了解感受产生的原因
大部分父母听到一句不中听的话时，会有3种反应选择。比如当孩子对妈妈说：“妈，你做的饭不好吃。 ”
第1种是愤怒， “辛辛苦苦给你做饭，还敢嫌弃饭难吃。 ”
第2种是推脱，指责对方——“那我不做了，你们自己做吧。 ”
第3种是用心体会和了解孩子们的需要，看看孩子是不是不舒服，如果一切正常，就要考虑提高一下自己的烹饪技术了。
4、提出具体要求
清楚地告诉孩子，希望他们做什么。