孩子为什么会出现扁平足？这4个“罪魁祸首”，请你早日揪出来孩子的足部健康

孩子的足部健康，在孩子的成长过程中也是家长尤为关注的一点，很多家长担心自家孩子出现不良的走路姿势，或者足部发育不正常导致畸形出现。有一个现象，就是很多家长在孩子小的时候会发现，孩子的足弓太平了。

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其实，孩子从出生到成长，足部需要经过不同程度的发育，足弓一般在4-6岁才会形成，而且孩子的足部脂肪一般也比较厚。所以在幼儿阶段，孩子足弓较平是比较正常的情况，不用过于担忧。需要注意的是，不要做一些容易造成孩子扁平足的事情，有些时候孩子的扁平足正是由父母的疏忽导致。
家长请注意，这四点不重视小心孩子出现扁平足！
1、营养摄取不均衡：导致儿童扁平足有多个因素，因为儿童时期是身体发育最快速的阶段，活动能力也渐渐加强。如果此时营养摄取不均衡，那么则会导致孩子过胖或者过瘦，而足部的肌肉跟不上体重的变化时则会出现扁平足。建议家长要培养孩子良好的饮食习惯，做到不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。

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2、穿不合脚的鞋子：建议家长在给孩子买鞋的时候，选在傍晚的时候，这个时候孩子的脚最接近真实大小，试穿的鞋子也最合适。现在有些潮爸潮妈为了给孩子打扮，为抛弃舒适度，而选择一些别致的鞋子。
这里要提醒的是，穿鞋不当是孩子出现扁平足的一个重要因素，给孩子选择要以合适、舒适醉蛛。像鞋底过硬或过软，鞋型过窄、后跟高、前跷大等的鞋子等。都会造成骨骼畸形、足部肌肉受损，最终引起扁平足。
3、缺乏锻炼：现在的孩子都比较娇贵，家长也舍不得孩子干粗活，体育锻炼也很少。从小缺乏体育锻炼，甚至养成不爱运动的习惯，再加上现在的孩子很少到外面走走跳跳。对于足部肌肉、韧带的发育有一定的影响，加上其它危险因素则容易造成足弓的畸形。

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【孩子为什么会出现扁平足？这4个“罪魁祸首”，请你早日揪出来】4、疾病因素：儿童足部骨骼异常，胫后肌腱功能失调、类风湿性关节炎、足关节炎、骨折、神经肌肉病变等。都有引起儿童扁平足的可能。在患有此类疾病时一定要尽早治疗，以免出现更大的足部健康危害。、
在孩子足弓发育的过程中，出现的各种致病因素，都有可能使得孩子发展为扁平足。家长需要多了解这方面的知识，才能帮助孩子避开这些危害因素，减少扁平足的发病概率。